재구성 임상 척도 역기능적 부정 정서 Dysfunctional Negative Emotions RC7 척도

역기능적 부정 정서 (Dysfunctional Negative Emotions)

RC7(역기능적 부정 정서, Dysfunctional Negative Emotions) 척도는 MMPI-2의 재구성된 임상 척도 중 하나입니다. 그것은 불안, 우울증 및 기타 형태의 정서적 고통과 같은 역기능적 부정적인 감정의 개인의 경험과 표현을 평가하도록 설계되었습니다. 이 척도는 개인의 정서적 안녕과 부정적인 감정이 심리적 기능에 영향을 미칠 수 있는 정도에 대한 귀중한 정보를 제공합니다.

RC7(역기능적 부정 정서) 척도와 관련된 주요 특성 및 경향은 다음과 같습니다.

 

1. Anxiety
2. Depression
3. Emotional Distress
4. Low Self-Esteem
5. Difficulty Coping
6. Mood Swings
7. Negative Thinking Patterns
8. Physical Symptoms of Distress
9. Feelings of Helplessness
10. Social Withdrawal

(항목별 설명)

1. 불안: RC7 점수가 높은 개인은 높은 수준의 불안, 걱정 및 초조함을 경험할 수 있습니다.
2. 우울증: 슬픔, 절망감, 즐기던 활동에 대한 흥미나 즐거움의 상실과 같은 우울증 증상을 보일 수 있습니다.
3. 정서적 고통: RC7 척도는 과민성, 동요 및 부정적인 감정에 압도되는 경향을 포함하여 다양한 형태의 정서적 고통을 평가합니다.
4. 낮은 자존감: RC7 점수가 높은 사람들은 낮은 자존감과 자존감으로 어려움을 겪을 수 있으며, 이는 부적절함과 자기비판으로 이어집니다.
5. 대처하기 어려움: 그들은 스트레스에 대처하는 데 어려움을 겪을 수 있으며 삶의 도전에 압도당할 수 있습니다.
6. 기분 변화: RC7 점수가 높은 개인은 감정이 극단에서 다른 극단으로 변동하는 빈번한 기분 변화를 경험할 수 있습니다.
7. 부정적인 사고 패턴: 그들은 과도한 자기 비난, 비관주의, 파국적 사고와 같은 부정적인 사고 패턴에 관여할 수 있습니다.
8. 고통의 신체적 증상: 정서적 고통은 두통, 복통 또는 근육 긴장과 같은 신체적 증상으로 나타날 수 있습니다.
9. 무력감: 자신의 감정과 생활 환경을 거의 통제할 수 없다는 무력감과 믿음을 느낄 수 있습니다.
10. 사회적 위축: 정서적 고통은 사회적 위축 및 사회적 상호 작용의 회피로 이어질 수 있습니다.

모든 심리적 평가 도구와 마찬가지로 RC7 척도는 개인의 심리적 기능에 대한 포괄적인 이해를 제공하기 위한 것임을 기억하는 것이 중요합니다. RC7 척도에서 점수가 높다고 해서 특정 정신 건강 장애가 있음을 자동으로 나타내는 것은 아닙니다. 정서적 고통은 상황적 스트레스 요인, 생활 사건 또는 근본적인 정신 건강 상태를 포함한 다양한 요인의 영향을 받을 수 있습니다.

기능적 부정 정서와  역기능적 부정 정서의 차이점

Difference between Functional and Dysfunctional Negative Emotions

기능적 부정 정서와 역기능적 부정 정서는 두 가지 다른 유형의 정서적 경험을 말합니다.

기능적 부정 정서 (Functional Negative Emotions):

• 기능적 부정 정서는 다양한 삶의 상황과 도전에 대한 정상적이고 적응적인 반응으로 간주됩니다.
• 이러한 감정은 목적이 있으며 특정 상황에서 유익할 수 있습니다. 예를 들어, 두려움은 잠재적인 위험에 대해 경고하고 필요한 예방 조치를 취하는 데 도움이 되는 반면, 슬픔은 상실이나 실망 후에 감정 처리와 치유를 촉진할 수 있습니다.
• 기능적 부정 정서는 일반적으로 일시적이며 일상생활에서 개인의 기능을 크게 손상시키지 않습니다.
• 특정 사건이나 스트레스 요인에 대한 적절하고 비례적인 반응이며 상황이 해결되거나 대처 전략이 효과적으로 적용되면 가라앉습니다.

역기능적 부정 정서 (Dysfunctional Negative Emotions):

• 역기능적 부정 정서는 강도, 기간 및 개인의 웰빙과 기능에 대한 부정적인 영향으로 특징지어집니다.
• 이러한 감정은 과도하고, 불균형하며, 지속적이어서 심각한 고통과 일상생활의 장애로 이어질 수 있습니다.
• 역기능적 부정 정서는 스트레스에 대처하고, 결정을 내리고, 관계를 유지하고, 일상 활동에 참여하는 개인의 능력을 방해할 수 있습니다.
• 경미한 스트레스 요인에 대한 반응으로 발생하거나 트리거 이벤트가 발생한 후에도 오랫동안 지속되어 안도감이나 해결책을 찾기가 어려울 수 있습니다.
• 역기능 부정 정서는 종종 우울증, 불안 장애 및 기타 기분 장애와 같은 정신 건강 상태와 관련이 있습니다.

요약하면, 기능적 부정 정서는 삶의 도전에 대한 정상적이고 적응적인 반응인 반면, 역기능적 부정 정서는 강렬하고 지속적이며 개인의 정서적 안녕과 전반적인 기능에 지장을 줍니다. 기능적 부정 정서는 목적을 달성하고 상황이 해결됨에 따라 자연스럽게 가라앉는 반면, 역기능적 부정 정서는 근본적인 문제를 해결하고 정서적 웰빙을 개선하기 위해 정신 건강 전문가의 개입과 지원이 필요할 수 있습니다.